NOS STAGES
STAGES TENNIS ET CIRCUIT DE
TOURNOIS TENNIS PREVISIONNELS 2021
STAGES DE TENNIS DOUALA & YAOUNDE
Vacances Février
Du lundi 17 février au vendredi 21 février 2021
Vacances d’Avril
Du lundi 06 avril au vendredi 10 avril 2021
Du lundi 13 avril au vendredi 17 avril 2021
Grandes Vacances
JUIN
Du lundi 15 juin au vendredi 19 juin 2021
Du lundi 22 juin au vendredi 26 juin 2021
Du lundi 29 juin au vendredi 03 juillet 2021
JUILLET
Du lundi 6 juillet au vendredi 10 juillet 202
Du lundi 13 juillet au vendredi 17 juillet 2021
Du lundi 20 juillet au vendredi 24 juillet 2021
CIRCUIT DE TOURNOIS A DOUALA & YAOUNDE
Vacances de Février
Du lundi 10 février au vendredi 14 février 2021
Vacances d’Avril
Du lundi 06 avril au vendredi 10 avril 2021
Du lundi 13 avril au vendredi 17 avril 2021
Grandes Vacances
JUIN
Du lundi 15 juin au vendredi 19 juin 2021
Du lundi 22 juin au vendredi 26 juin 2021
Du lundi 29 juin au vendredi 03 juillet 2021
JUILLET
Du lundi 6 juillet au vendredi 10 juillet 2021
Du lundi 13 juillet au vendredi 17 juillet 2021
Du lundi 20 juillet au vendredi 24 juillet 2021
POUR TOUT RENSEIGNEMENT, CONTACTEZ :
à Douala: Samy KOTTO
au +237 6 53 28 24 25
à Yaounde: Wilfried ETOGA au +237 6 38 59 05 88
NB: c’est stages de et TENNIS ET DE CIRCUIT DE TOURNOIS peuvent vous permettre d’intégrer sans passer par les journées de détection ou encore de postuler l’entrée des centre de préformation et de formation de tennis.
PROGRAMME ET TARIFS STAGE DE TENNIS 2021
Pendant les vacances scolaires, ROSCAfrique Sports Etudes Academy propose des stages de tennis pour des enfants âgés de 7 à 20 ans encadré par des coachs diplômés d’état et ex-joueurs professionnels.
LE PROGRAMME :
6 à 7 heures de mental sur le terrain et hors terrain par jour : Cours de tennis de 9h30 à 12h30 et de 14h00 à 17h 30.
OBJECTIFS DU STAGE :
- Améliorer votre confiance en soi
- Analyser vos besoins et prise de conscience des besoins
- Acquérir des techniques de concentrations
- Développer vos sens
- Mieux connaitre votre corps
- Mieux gérer vos émotions : nervosité, stresse, agacement, muscle tétanisé au moment important ou perte de confiance en soi…
- Avoir une ligne de conduite et des repères avant, pendant et après mon match…
LES TARIFS :
POUR LES EXTERNES :
295000 CFA par semaine (Repas non compris)
À l’ordre de RA-SPORTS ET ETUDES CONCEPTS
15000 CFA pour les repas du midi et soir au Restaurant du Club de tennis (incluant entrée, plat et dessert) + le gouté.
POUR LES INTERNES :
480000 CFA par semaine
À l’ordre de RA-SPORTS ET ETUDES CONCEPTS
Hébergement en pension complète au Lieux d’hébergements prévus par l’organisation des stages et tournois
- La pension complète comprend :
- Hébergement
- Tous les repas
- Encadrement (terrain et hors terrain)
- Transport (navettes)Télécharger le bulletin d’inscription ICI
attention:
En cas de groupe incomplet, la Direction se réserve le droit d’annuler ou de proposer des cours particuliers.
Pendant les vacances scolaires, La ROSCAfrique Sports Etudes Academy propose des circuits de tournois pour des enfants âgés de 9 à 20 ans encadré par des coachs diplômés d’état et ex-joueurs professionnels.
PROGRAMME CIRCUIT DE TOURNOIS :
4 heures de tennis par jour + match
En fonction des matchs (10h/12h et 14h/16h).
Il est possible que la journée se termine après 20 heures en fonction de la convocation des matchs.
Apprendre les notions élémentaires d’hygiène sportive.
Réaliser 1 à 2 tournois ou TMC en 1 semaine avec un suivi personnalisé.
Analyser son match sur le plan tactique/mental/technique/physique. Le travail sera en fonction des matchs.
Suivi des matchs : Analyse vidéo (match filmé en GoPro), analyse du match et apprentissage de technique de concentration.
LES TARIFS :
POUR LES EXTERES :
200000 CFA par semaine (Repas non compris)
À l’ordre de RA-SPORTS ET ETUDES CONCEPT
15000 CFA pour les repas du midi et du soir au Restaurant du Club de Tennis (incluant entrée, plat et dessert) + gouté
POUR LES INTERNES :
380000 CFA par semaine
A l’ordre de RA-SPORTS ET ETUDES CONCEPTS
Hébergement en pension complète au Lieux d’hébergements prévus par l’organisation des stages et tournois.
La pension complète comprend :
- Hébergement
- Tous les repas
- Tournois
- Encadrement (terrain et hors terrain)
- Transport (navettes)
Télécharger le bulletin d’inscription ICI
Attention :
En cas de groupe incomplet,
la Direction se réserve le droit d’annuler ou de proposer des cours particuliers.
PROGRAMME ET TARIFS DU CIRCUIT DE TOURNOIS 2021
